Malwa pizzeria

Suplementy na odchudzanie

Off 48
Suplementy na odchudzanie
1 vote, 5.00 avg. rating (87% score)

Skuteczna suplementacja w odchudzaniu

Proces odchudzania i oczyszczania organizmu można uczynić skuteczniejszym, jeśli będziemy wspierać stosowaną dietę i ćwiczenia przez odpowiednie suplementy na odchudzanie. Ich zadaniem jest blokowanie wchłaniania tłuszczy i węglowodanów i kontrolowanie apetytu. Produkty wspomagające odchudzanie występują w formie tabletek, preparatów ziołowych, herbat, specjalnych zup, przekąsek i koktajli.
Środki, na które powinno się uważać przy stosowaniu suplementów na odchudzanie to te mające działanie przeczyszczające, ponieważ spowalniają pracę jelit. Trzeba również uważać na produkty zawierające dużą dawkę kofeiny, ponieważ wypłukuje ona magnez z organizmu, co skutkuje rozdrażnieniem i zwiększonym ciśnieniem. Także nadmierna ilość błonnika może powodować zmniejszenie wchłanialności niektórych pierwiastków. Stosowanie suplementów według zaleceń producenta i z rozwagą nie powinno powodować żadnych problemów zdrowotnych.
Do najpopularniejszych suplementów diety zalicza się zieloną herbatę, która ma działanie przeciwutleniające, a zawarte w niej katechiny w połączeniu z inuliną mogą mieć korzystne działanie na masę i skład ciała osób otyłych. Także ziarna zielonej kawy mają działanie odchudzające. Zawarte w niej polifenole zmniejszają wchłanialność węglowodanów i tłuszczy. Popularne jest również stosowanie L-karnityny, która stymuluje przemiany metaboliczne kwasów tłuszczowych. Hamuje przyrost tkanki tłuszczowej przez spalanie kwasów tłuszczowej. L-karnityna zalecana jest osobom uprawiającym sporty i ćwiczenia rekreacyjne, ponieważ zwiększa odporność i wytrzymałość na wysiłek fizyczny.

Inne artykuły:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy warto zainwestowaćw dobre suplementy i odżywki podczas odchudzania?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze:

Losowe artykuły:

  • Odżywki i suplementy

    Sport to zdrowie Zostać zawodowym sportowcem to duże wyzwanie. Nie wystarczą tylko dobre chęci, ale jeszcze odrobina, albo troszkę więcej, talentu. Sport to trudny zawód wymagający wielu wyrzeczeń, lecz sprawiający wiele satysfakcji. Bo najlepiej mieć pracę, którą się lubi. Obojętnie jaką dyscypliną się zajmujemy, by mieć siłę trzeba dobrze się odżywiać. Tylko że nie zawsze…

  • Sklep z rowerami Kraków

    Kupno roweru to bardzo poważna sprawa, ponieważ dzielą się one na wiele marek. Trzeba się dobrze zastanowić nad tym, który konkretnie rower będzie dla nas najlepszym wyborem. Sklep z rowerami Kraków jest najlepszym rozwiązaniem dla niezdecydowanych osób, ponieważ w ten właśnie sposób można bardzo szybko i skutecznie nabyć jednoślad dla siebie oraz swojej rodziny. W…

  • Środki na porost włosów

    Problem słabych czy wypadających włosów to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Aby odpowiedzieć na ich potrzeby coraz więcej firm farmaceutycznych proponuje rozmaite środki na porost włosów. Mamy do wyboru preparaty w różnej formie, w postaci zwykłego szamponu, ampułek, których zawartość wcieramy we włosy lub zwykłych tabletek. To ostatnie rozwiązanie jest chyba najprostsze (o ile pamiętamy…

Kategorie