Malwa pizzeria

Suplementy na odchudzanie

Off 30
Suplementy na odchudzanie
1 vote, 5.00 avg. rating (87% score)

Skuteczna suplementacja w odchudzaniu

Proces odchudzania i oczyszczania organizmu można uczynić skuteczniejszym, jeśli będziemy wspierać stosowaną dietę i ćwiczenia przez odpowiednie suplementy na odchudzanie. Ich zadaniem jest blokowanie wchłaniania tłuszczy i węglowodanów i kontrolowanie apetytu. Produkty wspomagające odchudzanie występują w formie tabletek, preparatów ziołowych, herbat, specjalnych zup, przekąsek i koktajli.
Środki, na które powinno się uważać przy stosowaniu suplementów na odchudzanie to te mające działanie przeczyszczające, ponieważ spowalniają pracę jelit. Trzeba również uważać na produkty zawierające dużą dawkę kofeiny, ponieważ wypłukuje ona magnez z organizmu, co skutkuje rozdrażnieniem i zwiększonym ciśnieniem. Także nadmierna ilość błonnika może powodować zmniejszenie wchłanialności niektórych pierwiastków. Stosowanie suplementów według zaleceń producenta i z rozwagą nie powinno powodować żadnych problemów zdrowotnych.
Do najpopularniejszych suplementów diety zalicza się zieloną herbatę, która ma działanie przeciwutleniające, a zawarte w niej katechiny w połączeniu z inuliną mogą mieć korzystne działanie na masę i skład ciała osób otyłych. Także ziarna zielonej kawy mają działanie odchudzające. Zawarte w niej polifenole zmniejszają wchłanialność węglowodanów i tłuszczy. Popularne jest również stosowanie L-karnityny, która stymuluje przemiany metaboliczne kwasów tłuszczowych. Hamuje przyrost tkanki tłuszczowej przez spalanie kwasów tłuszczowej. L-karnityna zalecana jest osobom uprawiającym sporty i ćwiczenia rekreacyjne, ponieważ zwiększa odporność i wytrzymałość na wysiłek fizyczny.

Inne artykuły:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy warto zainwestowaćw dobre suplementy i odżywki podczas odchudzania?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze:

Losowe artykuły:

  • restauracja malwa ostrów wlkp opinie

    Szukasz idealnego sposobu na chwile relaksu po ciężkim okresie pracy? Wspaniałym rozwiązaniem może zatem okazać się zapewne skorzystanie z możliwości łowienia ryb. W całej Polsce organizowane są zaawansowane kursy dla wędkarzy, które pozwalają im nabyć odpowiednie uprawienia do połowów ryb. Muszą oni przy tym pamiętać o ścisłym przestrzeganiu limitu połowu, gdyż wiele gatunków ryb podlega…

  • restauracja malwa wrocław

    Dla zdrowia i dobrego samopoczucia każdego człowieka niezwykle ważne jest to, co je. Przyjmując ciężkostrawne, kaloryczne, ale ubogie w wartości odżywcze posiłki, skazujemy się na pogorszenie stanu zdrowia, m.in. na problemy z właściwą masą ciała, kłopoty trawienne, poczucie ociężałości i wiele innych. Również wiele problemów natury estetycznej, jak chociażby problemy z łamliwymi paznokciami, wynikać może…

  • restauracja malwa bytom

    Planujesz wybrać się nad wodę? Może nawet nie potrafisz pływać i masz zamiar spędzić całe wakacje na ręczniku opalając się na plaży? Nie warto marnować czasu i życia na leżenie plackiem! Nie lepiej zapisać się na kurs pływania w pobliskim basenie? Przecież to tylko parę godzin w tygodniu. Zamiast oglądać telewizję rozwiń tę przydatną umiejętność!…

Kategorie